Wat valt er aan acne te doen?
Wat valt er aan acne te doen?
Acne is een lastig huidprobleem. Veel jongeren hebben ermee te maken, maar ook met name vrouwen kunnen op latere leeftijd nog last hebben van acne. Het beïnvloedt je zelfvertrouwen, je vindt dat je er niet uitziet en misschien durf je zelfs niet naar school of naar sport te gaan. Weet dat je niet de enige bent en dat je geholpen kunt worden met dit probleem!
Wat kun je zelf doen?
- Zorg voor variatie in je eetpatroon. Kies 3 ontbijtjes die gezond en lekker zijn en varieer daarmee, zodat je elke 3de dag ontbijt 1 weer laat terugkomen. Voeg daar bijvoorbeeld ook een fruitontbijt aan toe met wat noten.
- Eet voor elke maaltijd eerst een beetje groente, rauw of al gekookt. Dat vinden je darmen heel fijn, en je bloedsuikerspiegel ook.
- Vermijd melk en melkproducten.
- Probeer stress te vermijden en anders in ieder geval rust momenten in te lassen waar jouw hartslag van omlaag gaat.
- Sport niet te laat op de avond, maar beweeg gewoon door te wandelen of te fietsen.
- Laat je huid met rust. Verzorg die goed zoals je geadviseerd is door ons, en laat het daarbij. Dat voorkomt littekens en pigmentproblemen.
- Gebruik elke dag sunblock; ook in de winter.
Dit zijn zomaar een paar tips waar je zelf mee aan de slag kunt gaan. Als je een behandeling afspreekt, krijg je nog meer tips en voedingsadviezen.
Wat kunnen wij voor je doen?
- Wij maken jouw huid schoon door die te reinigen. Ook verdunnen we je huid door een fruitzuurpeeling, om ervoor te zorgen dat het talg gemakkelijk naar buiten kan komen en zich niet ophoopt in de poriën.
- Wij maken de verstopte poriën leeg door met de vingers het talg en/of de pus voorzichtig naar buiten te duwen.
- Wij verzorgen jouw huid en kalmeren die, zodat die goed kan herstellen.
- Wij geven advies over hoe je je huid het beste kunt behandelen. Dit advies is altijd op maat en aangepast aan jouw huid!
- Wij geven voedingsadviezen en andere tips om jouw huid in balans te krijgen.
Wat mag je verwachten?
- Wij kunnen geen wonderen verrichten en hebben wel even tijd nodig om, samen met jou, je huid weer in balans te krijgen. Hier heb je zelf dus ook invloed op.
- Als je in de puberteit zit, is je acne niet zomaar weg, want jouw hormonen hebben er heel veel invloed op. Maar wij kunnen er samen voor zorgen dat je huid er rustig blijft uitzien en dat je met zo min mogelijk schade aan de huid door deze periode heen gaat.
- Je krijgt een schonere huid die minder roodheid laat zien.
- Je krijgt een goed advies en een huidcoach die je altijd mag appen als je een vraag hebt.
- Wij hebben verschillende behandelmogelijkheden, eventueel met apparatuur.
- Als je aanvullend verzekerd bent, kan de zorgverzekeraar bijdragen in de kosten van de behandelingen tegen acne.
Maak je een afspraak om aan jouw huid te werken?
Deel dit bericht op:
Lees ook
Schurende bovenbenen: zo kom je ervanaf
Dankzij cryolipolyse heb jij deze zomer geen last meer van schurende bovenbenen als je een jurkje draagt. Je leest er hier alles over.
Het acnedossier: acne door luchtvervuiling
Wist je dat luchtvervuiling een grote invloed kan hebben op je acne en huidgezondheid? Ontdek wat vervuiling doet met je huid en hoe je deze kunt beschermen!
Littekens behandelen met microneedling
Ontdek hoe microneedling kan helpen om littekens te verzachten en je huid weer glad te maken. Lees alles over de behandeling en waar je op moet letten!
‘Hoe kies ik de juiste PMU-specialist?’
Bij het kiezen van de juiste PMU-specialist voor jou zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Lees er alles over in dit artikel!
Alles over… microneedling en huidveroudering
Niemand ontkomt aan huidveroudering. Maar wist je dat het mogelijk is om het proces te vertragen? Microneedling biedt de oplossing. Lees er hier alles over!
Love handles: echt geen vrouwenprobleem!
Heb jij last van love handles? Dat kan voor veel onzekerheid en schaamte zorgen. Bij Body & Beauty bieden we cryolipolyse om jouw probleemzones aan te pakken. Lees meer!
De zon in met PMU? Kijk hiervoor uit!
Als de zon begint te schijnen, zijn er enkele belangrijke dingen waar je rekening mee moet houden om ervoor te zorgen dat je PMU er op zijn best uitziet en je huid gezond blijft.
Een slappe huid na gewichtsverlies tegengaan
Er zijn verschillende manieren om huidverslapping tegen te gaan, met radiofrequentie als een van de meest effectieve behandelmethoden. Lees meer!
Het acnedossier: waarom je je puistjes echt met rust moet laten
Het is zó verleidelijk: het witte kopje van je puistje even uitknijpen, of dat rode bultje eraf krabben en bedekken met concealer. In dit blog vertel ik je waarom je je puistjes echt met rust moet laten.
Ervaringen
Geef een cadeautje!
Wil je iemand verwennen met een van de behandelingen bij Body & Beauty? Vraag dan nu gemakkelijk de cadeaubon aan.