Wat valt er aan acne te doen?
Wat valt er aan acne te doen?
Acne is een lastig huidprobleem. Veel jongeren hebben ermee te maken, maar ook met name vrouwen kunnen op latere leeftijd nog last hebben van acne. Het beïnvloedt je zelfvertrouwen, je vindt dat je er niet uitziet en misschien durf je zelfs niet naar school of naar sport te gaan. Weet dat je niet de enige bent en dat je geholpen kunt worden met dit probleem!
Wat kun je zelf doen?
- Zorg voor variatie in je eetpatroon. Kies 3 ontbijtjes die gezond en lekker zijn en varieer daarmee, zodat je elke 3de dag ontbijt 1 weer laat terugkomen. Voeg daar bijvoorbeeld ook een fruitontbijt aan toe met wat noten.
- Eet voor elke maaltijd eerst een beetje groente, rauw of al gekookt. Dat vinden je darmen heel fijn, en je bloedsuikerspiegel ook.
- Vermijd melk en melkproducten.
- Probeer stress te vermijden en anders in ieder geval rust momenten in te lassen waar jouw hartslag van omlaag gaat.
- Sport niet te laat op de avond, maar beweeg gewoon door te wandelen of te fietsen.
- Laat je huid met rust. Verzorg die goed zoals je geadviseerd is door ons, en laat het daarbij. Dat voorkomt littekens en pigmentproblemen.
- Gebruik elke dag sunblock; ook in de winter.
Dit zijn zomaar een paar tips waar je zelf mee aan de slag kunt gaan. Als je een behandeling afspreekt, krijg je nog meer tips en voedingsadviezen.
Wat kunnen wij voor je doen?
- Wij maken jouw huid schoon door die te reinigen. Ook verdunnen we je huid door een fruitzuurpeeling, om ervoor te zorgen dat het talg gemakkelijk naar buiten kan komen en zich niet ophoopt in de poriën.
- Wij maken de verstopte poriën leeg door met de vingers het talg en/of de pus voorzichtig naar buiten te duwen.
- Wij verzorgen jouw huid en kalmeren die, zodat die goed kan herstellen.
- Wij geven advies over hoe je je huid het beste kunt behandelen. Dit advies is altijd op maat en aangepast aan jouw huid!
- Wij geven voedingsadviezen en andere tips om jouw huid in balans te krijgen.
Wat mag je verwachten?
- Wij kunnen geen wonderen verrichten en hebben wel even tijd nodig om, samen met jou, je huid weer in balans te krijgen. Hier heb je zelf dus ook invloed op.
- Als je in de puberteit zit, is je acne niet zomaar weg, want jouw hormonen hebben er heel veel invloed op. Maar wij kunnen er samen voor zorgen dat je huid er rustig blijft uitzien en dat je met zo min mogelijk schade aan de huid door deze periode heen gaat.
- Je krijgt een schonere huid die minder roodheid laat zien.
- Je krijgt een goed advies en een huidcoach die je altijd mag appen als je een vraag hebt.
- Wij hebben verschillende behandelmogelijkheden, eventueel met apparatuur.
- Als je aanvullend verzekerd bent, kan de zorgverzekeraar bijdragen in de kosten van de behandelingen tegen acne.
Maak je een afspraak om aan jouw huid te werken?
Deel dit bericht op:
Lees ook
Permanente make-up: wat zijn de voordelen?
Altijd verzorgd wakker worden? Ontdek de voordelen van permanente make-up en bespaar tijd in je ochtendroutine. Lees hier het verhaal van Cynthia.
Radiofrequentie inzetten bij jouw huidprobleem
Radiofrequentie toepassen bij jouw huidprobleem? Lees hier hoe RF kan helpen bij cellulitis, huidverslapping en rimpels.
Last van huidafwijkingen: wat kun je eraan doen?
Last van huidafwijkingen zoals fibromen of bloedblaartjes? Ontdek hoe je ze veilig en effectief laat verwijderen bij Body en Beauty.
Radiofrequentie: ook bij huidveroudering in de zomer
Huidveroudering tegengaan met een RF-behandeling kan ook in de zomer. In dit artikel leg ik uit met welke factoren je rekening moet houden!
Deze wenkbrauwen passen bij jouw gezicht
Er zijn verschillende factoren die de perfecte wenkbrauwen voor jouw gezicht bepalen. Lees er meer over in dit artikel!
Hormonale acne: verschil tussen jongens en meisjes
Wist je dat hormonale acne zich anders uit bij jongens en meisjes in de puberteit? Ontdek wat de verschillen zijn!
Schurende bovenbenen: zo kom je ervanaf
Dankzij cryolipolyse heb jij deze zomer geen last meer van schurende bovenbenen als je een jurkje draagt. Je leest er hier alles over.
Het acnedossier: acne door luchtvervuiling
Wist je dat luchtvervuiling een grote invloed kan hebben op je acne en huidgezondheid? Ontdek wat vervuiling doet met je huid en hoe je deze kunt beschermen!
Littekens behandelen met microneedling
Ontdek hoe microneedling kan helpen om littekens te verzachten en je huid weer glad te maken. Lees alles over de behandeling en waar je op moet letten!
Ervaringen
Geef een cadeautje!
Wil je iemand verwennen met een van de behandelingen bij Body & Beauty? Vraag dan nu gemakkelijk de cadeaubon aan.